これは水に溶けるタイプ(可溶性)の食物繊維。余分な糖分・脂肪分の吸収をおさえて便の中に排出し、おなかの調子も整えます。
次にダイエット、足やせ、脚やせ、小顔、減量、に良いセルロース。これは水に溶けない食物繊維です。 余分な糖分・脂肪分の吸収をおさえて便の中に排出し、ビフィズス菌を増加させます。
ダイエット、足やせ、脚やせ、小顔、減量、に良いオリゴ糖。これは余分な脂肪分を吸着させて便中に排出します
ダイエット、足やせ、脚やせ、小顔、減量、に良い有胞子乳酸菌。腸内の善玉菌を増やし毒素の排泄に役立ちます。
ダイエット、足やせ、脚やせ、小顔、減量、に良いキトサン。脂肪分を吸着させるだけでなく腸をコーティングして脂肪の吸収を阻害します。
ダイエット、足やせ、脚やせ、小顔、減量、に良いギムネマシルベスタ。ギムネマはブドウ糖が小腸から吸収されないようにします。
ダイエット、足やせ、脚やせ、小顔、減量、に良いコレウス抽出物(フォースリン)。フォースリンはリパーゼという脂肪分解酵素を活性化させ脂肪を分解します。
ダイエット、足やせ、脚やせ、小顔、減量、に良いインゲンマメ抽出物(ファセオラミン)。これは消化酵素αアミラーゼと結合し糖質が体内でグルコースになるのを防ぐことで吸収されにくくします。 |