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★07.07.25
皆さんこんにちは。ようやく夏がやってきたようですね。夏に向けてダイエット(足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット)に励んでいた方は、そろそろ結果が出始めている頃ではないでしょうか。でも今からダイエット(足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット)すれば、まだ間に合います。私のダイエット通信を参考にしていただきダイエット(足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット)に成功していただければと思います。さて、今回のテーマ!ダイエット(足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット)に重要な『体内のエンジンで消費する』というお話をしていきましょう。前回『脂質と糖質』についてお話しましたね。脂質も糖質も速やかに使えば体内に溜まりませんしエネルギーとなります。つまりダイエット(足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット)に効果的ということです。では糖質を速やかに体内エンジンに入れてエネルギーに変えるには何がよいのでしょうか?それは『ビタミンB1』と今話題の『αリポ酸』です。そして、脂肪分を速やかに体内エンジンに入れてエネルギーに変えるには『ビタミンB2』と、これもまた今話題の『Lカルニチン』です。糖分と脂肪分はこれらの成分により、代謝されて体内にある細胞内のミトコンドリア内のクエン酸回路通称TCA回路でエネルギーに変えられるんですよ。このときに重要なのが酸素です。糖分、脂肪分をうまく消費するのには酸素を使った有酸素運動をして、クエン酸回路というからのエンジンをうまく回すことが必要なんです。さらに、クエン酸回路を上手に回転させるのには燃料の役目をする『アミノ酸』が必要です。アミノ酸を上手に取ることが、体の代謝をより向上させてエネルギー代謝をよくしてくれるんですね。今日は少し難しい話になりましたがいかがですか?今日はいくつかの成分を紹介しましたがこれらを無謀に摂取したところで体内でうまく作用するわけではありません。これらを飲むタイミングや、飲む量などが深く関係してくるからです。次回は『体のエンジンをさびさせない』というテーマでお話しましょう。これもダイエット(足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット)には深く関係していることですよ。それでは次回のダイエット(足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット)通信もお楽しみに!
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